Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. ПРИВЕТИК

    Доступно [МИФ] Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы (Терри Коул)

    Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о...
  2. Кольцо-яйцо

    Доступно Здоровые границы. Аудиокнига (Терри Коул)

    Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие...
  3. Поварёнок

    Доступно Как научить ребенка защищать себя и свои интересы (Надежда Махмутова)

    Как научить ребенка защищать себя и свои интересы На вебинаре вы узнаете: 1 Ошибки родителей, которые превращают ребенка в жертву: - поведенческие ошибки - установки - детские травмы 2 Как научить ребенка защищаться от агрессора: - четыре фразы, которые ребенок должен знать с раннего...
  4. Аноним

    Запись Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать. Аудиокнига (Патрик Кинг)

    Описание книги Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...
  5. Кот феликс

    Доступно Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать (Патрик Кинг)

    Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе...
  6. Бана-НА

    Доступно Личные границы. Искусство говорить Нет. Как научиться отстаивать личные границы. Аудиокнига (Джон Смит)

    Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с...
  7. ЛАФА

    Доступно Личные границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие (Наталья Зиганшина)

    Что такое личные границы? Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении. Почему важно их сформировать? Личные границы оберегают наш психологический комфорт...
  8. ПРИВЕТИК

    Доступно Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения (Илья Качай)

    Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим...
  9. Космос

    Доступно [Правое полушарие интроверта] Синдром хорошего человека: как отстаивать свои интересы без чувства вины (Анастасия Кулькова)

    Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих. Курс подойдет, если: Вы хотите всем понравиться Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания. Вам трудно...
  10. ЧЁ ТАМ

    Доступно Ассертивность для женщин: как научиться выражать свои потребности (Джули Де Азеведо Ханкс)

    Ассертивность для женщин: Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы и преобразовать свои отношения ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ВЫСКАЗЫВАТЬ И ОТСТАИВАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ Это замечательная книга, дающая мощный стимул женщинам, готовым взять под контроль...
  11. Салютов

    Доступно Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими (Рэнди Дж. Патерсон)

    Дата выхода: 2022 Количество страниц: 288 Формат: скан pdf Описание: Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного...
  12. Ананасина

    Требуется организатор Сепарация (Евгения Ульева)

    Вебинар для вас, если: вы не можете найти себя в жизни, не слышите своих желаний и не верите, что у вас всё получится. У вас сложные отношения с родителями, вас разъедает раздражение и обида. Личная жизнь оставляет желать лучшего, партнер вами помыкает, ссоры становятся привычным делом. Вы не...
  13. Анимаиса

    Доступно Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать (Виктория Ламберт, Дженни Миллер)

    О книге: Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от...
  14. Hi-hi

    Доступно Как научить ребенка отстаивать свои интересы? (Надежда Махмутова)

    До какого возраста интересы ребенка отстаивает взрослый? Почему ребенок не отстаивает "свое"? Что делать, если Вашего ребенка обижают у Вас на глазах? Как научить ребенка отстаивать свои интересы? До какого возраста интересы ребенка отстаивает взрослый? Почему ребенок не отстаивает "свое"? Что...
  15. Балеринка

    Доступно % Как защитить свои личные границы (Ирина Крылова)

    Этот вебинар для вас, если: Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми Хотели бы...
  16. ДональдТАК

    Доступно [МИФ] Зимние сюжеты акварелью. Как нарисовать снежную сказку (Терри Харрисон)

    О книге В этой вдохновляющей книге мастер акварельной живописи Терри Харрисон рассказывает о приемах рисования снега, которые помогут художнику передать красоту зимнего пейзажа. Книга начинается с рекомендаций по смешиванию красок и выбору кистей для получения различных эффектов. Во второй части...
  17. Певец

    Доступно Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить границы и не делать то, чего не хочешь (Ребекка Рид)

    У женщин разного возраста есть коллективная фобия показаться грубыми. И довольно часто она оказывается сильнее истинных желаний. Чтобы не прослыть грубиянкой, женщина смиряется с откровенно плохой стрижкой, совершенно невкусным блюдом, отношениями, у которых нет будущего. Быть честной самой с...
  18. Это Я

    Доступно Про личные границы: как научиться говорить нет? (Михаил Лабковский)

    За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
  19. Кот ВАСИЛИЙ

    Доступно [МИФ] Как защитить свои финансы (Наталья Колбасина)

    Что делать с деньгами, когда мировую экономику «трясет»? Как не потерять заработанное? Выгодно ли покупать валюту, золото, как выбрать депозит и кому дают кредитные каникулы? Сейчас финансовая безопасность выходит на первый план. Нет времени вздыхать, что не умеешь копить или тратишь в ноль...
  20. Лягушатор

    Доступно Руны. Как научиться создавать свои ставы и вязи (Серафима Суворова)

    Ставы и вязи широко распространенная работа с рунами. Умение создавать и понимать схему работу необходимо для каждого, кто хочет освоить руническое искусство. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi + еще 6
Сверху